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¿Cómo saber si eres una Mamá Tóxica?

En cualquier esfera de tu vida seguramente te has topado con más de una persona negativa, que te resta, que “te chupa energía”, que es TÓXICA.

La maternidad no está exenta de esta toxicidad y en este sentido, resulta muy triste y desafortunado ya que las principales víctimas terminan siendo “los hijos”.

Los hijos no logran darse cuenta que su mamá es tóxica sobre todo cuando son pequeños ya que no tienen esta capacidad de discriminar, de cuestionarse si como piensa, siente, habla o se comporta su mamá es sano o tóxico. Esto sucede por el nivel de desarrollo de su cerebro y por la falta de conciencia. Los hijos dan por hecho que es “lo normal” lo que viven en casa. Seguramente en mayor o menor medida así crecimos muchas de nosotras.

Las mamás toxicas suelen impactar negativamente a sus hijos y muchas veces este impacto suele ser invisible e inconsciente para ambos (mamá-hijos).

Las mamás tóxicas en la generalidad se caracterizan por anteponer sus necesidades ante las necesidades de sus hijos y suelen:

  • Generar estrés en el hijo y esposo.
  • Ser agresiva/violenta de manera pasiva y/o activa (castigos, gritos, golpes, indiferencia, chantaje emocional, dependencia emocional, etc).
  • Juzgar, criticar, culpar, sermonear, condicionar, etiquetar a sus hijos.
  • Coartar y no respetar los ritmos de sus hijos, sus etapas de desarrollo, sus pasiones, sus deseos y sus gustos.
  • Reprimir, ignorar y negar las emociones y necesidades de sus hijos.
  • Humillar, rechazar, abandonar, ignorar, invalidar, manipular y/o hacer sentir poco valioso e importante a sus hijos.
  • Afectar la autoestima de sus hijos.
  • Vivir sus sueños a través de sus hijos.
  • Enfocarse en lo que “no hay” o “no tiene”.
  • Ser indiferentes, ausentes, “invisibles».
  • Sentirse frustradas porque dejaron de ser ellas para ser mamá.
  • Vivir la maternidad como una pesadez.

En mi Master Mind “Sanar mi niña herida” hablo acerca de los diferentes tipos de mamás tóxicas y sus características. De igual manera abordo lo que es una Mamá Libre.Mamá Plena y cómo lograrlo.

Sin embargo, es importante que logres identificar si tienes más de 3 características y de ser así, puedes contactarme y con gusto te puedo guiar y acompañar en este proceso.

Recuerda que el primer paso es darse cuenta. Una vez que ya te diste cuenta, decide que quieres hacer ¿quedarte igual y dejar huellas negativas en tu hijos? o ¿ser una mamá consciente, responsable y que deja huellas positivas en su hijo?

Sólo reflexiona…

¿Qué relación quieres tener con tus hijos?

¿Cómo quieres que tu hijo te recuerde?

¿De qué te das cuenta?

Por más mamás informadas, conscientes y responsables.

“Trasciende como padre. Dejando huellas positivas en tu hijo”.

Vanessa

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Vanessa Mercado
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