Soy una mujer apasionada, dinámica, positiva y entregada.

¡Hola! Soy Vanessa Mercado

Antes de hablarte de mi parte profesional y de lo que he hecho, quiero que sepas un poco sobre mi parte personal.

Primero quiero decirte (para recordármelo) que soy mujer. ¡Sí! sé que parece obvio, pero a veces cuando somos mamás solemos olvidarnos un poco de nosotras mismas y terminamos siendo «la esposa de Martín», «la mamá de Fernando y Ricardo», «la mentora de crianza», etc.

Solemos ser todo, menos mujer (en lo individual, como persona).  Es vital que, por sobre todas las cosas nos honremos como la mujer que somos, que conectemos con nosotras mismas, que nos veamos, nos cuidemos, nos abracemos, nos celebremos, nos aplaudamos, nos contengamos, nos demos el chance de ser vulnerables, que no permitamos «ser nosotras mismas» en toda la extensión de la palabra. Nos merecemos eso y mucho más. Pero a veces, hemos pensado o sentido que «no merecemos», «no somos suficientes», «no nos sentimos vistas, valoradas, reconocidas..» y no solo en la maternidad sino como mujeres.

¿Por qué pasa eso? porque es lo que escuchamos, vimos, aprendimos, se tatúo en nuestro cuerpo y terminamos creyéndolo erróneamente. A mí me pasó y estuve así la mayor parte de mi vida hasta que un buen día decidí abrir los ojos y darme cuenta que todos eso me dañaba, me carcomía y me sentía infeliz» y dije «¡BASTA!».

  • Ya no más autocríticas, juicios, flagelos, repetir historias de familia, buscar la mirada o reconocimiento de mis papás, complacer a la gente.
  • Ya basta de reprimir lo que pensaba, sentía. Ya basta por no hacerme caso, por no escucharme y  por no conectar por esa intuición y poder interno.
  • Ya basta vivir DESCONECTADA DE MI MISMA por complacer (mamá, amigas, familia, esposo…)a todos menos a mí.

Este trabajo personal el cual fue muy profundo, confrontador, doloroso y retador me ha dado una gran recompensa «SER YO», hacerme caso, decir lo que siento, pienso, hacer lo que quiero (sin afectar a los demás) y por sobre todo, el poder re-encontrarme, re-conectar conmigo misma y  sentirme LIBRE y en la mayor  congruencia  posible conmigo misma.

Así que, creo firmemente que no podemos ser la esposa, mamá, hija, empleada o amiga que hemos idealizado o imaginado de nosotras mismas.  Porque la perfección es sinónimo de desconexión y auto sabotaje  Se trata de algo más sencillo pero mucho más profundo. Se trata de «ser uno mismo» a pesar de todo y de todos pero desde el amor y respeto con uno y los demás.

Y para que eso suceda es que logremos «estar bien con nosotras mismas» y para eso es vital tener equilibrio en nuestra vida. Este equilibrio es totalmente subjetivo, pero es importante que estén en equilibrio cada una de las 4 energías (física, mental, emocional y espiritual).

Te confieso que para mi fue y ha sido difícil lograr ese equilibrio. Sin embargo, la vida misma, mi cuerpo y mis sobre reacciones que llegué a tener hace un tiempo me hicieron recordarlo y mejor aún me hicieron llevarlo a la acción.

Hoy y después de un gran trabajo personal y estudio continuo en desarrollo personal y diversas formaciones he decidido ser feliz, tener esta capacidad de disfrute, de agradecer, de ver todo lo bueno de la vida y abrazar los retos con amor y verlos como un gran regalo para ser mejor persona.

Si yo pude, tú puedes hacerlo, TODAS podemos hacerlo. 

 

Estoy en un continuo trabajo personal para ser la mujer que he venido a ser en este mundo. Poco a poco he sanado mis heridas de infancia, actualizado mis creencias, transformado paradigmas …No ha sido fácil. Sin embargo, el re-encontrarme, re-inventarme y re-conectarme conmigo misma ha sido mi mejor regalo de vida.

Me considero una mujer multifacética (seguramente al igual que tú).  Traigo muchas cachuchas a la vez (mujer, esposa, mamá, hija, hermana, chef, enfermera, administradora del hogar, emprendedora…) y eso también es para celebrármelo y aplaudírmelo porque tu mejor que nadie sabes lo que eso significa.

Tengo 44 años (soy traga años). Mis 3 amores son mi esposo y mis 2 hijos de 6 y 3 años de edad. Tengo 4 grandes pasiones en la vida: estar con mi familia, viajar por el mundo, soy mega fan de los masajes y amo mi trabajo (no lo siento como trabajo).

Soy Fundadora de la Academia Trasciende en tu vida® y Creadora de Crianza Equilibrada®, Método EMPO Empoderamiento Positivo® para mamás. He desarrollado exitosos cursos y programas como: «De Mamá Ogro® a Mamá Dalay®», «Crianza Equilibrada®», «Límites claros, sanos y respetuosos», «Somos equipo como papás»,  «Los temperamentos. Mejora la relación con tu hijo» , entre otros.

Mi Método EMPO  es el resultado de mis 14 años de experiencia personal,  profesional, como mamá (¿por qué no?) y sobre todo, como resultado de mi trabajo con cientos de personas y familias de América Latina (niños, adolescentes, parejas y en lo individual) a las que teniendo el honor de acompañar en su proceso de transformación personal.

Mi verdadera pasión ayudar a que las mamás dejen de sentir que son Mamás Ogro® y se conviertan en una Mamá Dalay® ☯️🧘🏻‍♀️ que es amorosa, paciente, asertiva y que disfrutar a máximo a sus hijo. Ayudarlas a trascender como mamás dejando Niños Libres y Niños Plenos®es mi mejor legado.

Soy Administradora de Empresas de profesión con Especialidad en Mercadotecnia.

Por más de 20 años trabajé en puestos ejecutivos en el área de Mercadotecnia, en empresas nacionales e internacionales como Del Fuerte, Kimberly Clark, Walmart México y Centroamérica.   En Walmart estuve 9 años y fue mi último trabajo en el mundo corporativo. Estuve como Subdirectora de Mercadotecnia realizando campañas de publicidad (offline y online). Formé parte de «Las 50 mujeres ejecutivas empoderadas en LATAM» por parte de Walmart de México y Centroamérica. Fui 6 años consecutivos Mentora de altos ejecutivos de Walmart de México y Centroamérica.

A la par del mundo corporativo, a mis 30 años decido meterme de lleno al área del Desarrollo Humano debido a pase por una situación personal muy complicada. Así que, hice un trabajo personal y a la par decidí formarme en este campo.

Tengo más 14 años de experiencia en el campo del Desarrollo Humano. Te cuento en manera de resumen un poco acerca de mi trayectoria en este campo:

  • Terapeuta Humanista.
  • Especialidad en Niños, Adolescentes y Parejas.
  • Formación en Crianza Consciente.
  • Formación en Educación Emocional.
  • Coach de Familia y Ejecutivo.
  • Facilitadora en Disciplina Positiva para Familias y Parejas.
  • En proceso de la Certificación en EFT «Emotional Freedom Tecnique» (Tapping).
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Certificaciones y Formaciones

Medios en los que he participado (Radio y Revista)

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